Ryggbiff gryta med curry & äpple

Denna gryta blir väldigt mustig och med en god smak från äpplet och en touch av curryn. Kommer dock inte ihåg exakta mått på vissa ingredienser eftersom jag smakade mig fram för att få den rätta balansen.

Ingredienser:

1 äpple

ca 600 g ryggbiff

1 stor lök

2 vitlöksklyftor

0,5-1 dl honung

1.5 dl lätt cremefraiche

1 köttbuljongtärning

vatten

mjölk

balsamvinäger

äppelcidervinäger

curry

smör

salt

banan

ananans

Skiva köttet i 0,5 cm tjocka skivor och banka ev. ut dem lite lätt. hetta upp en stekpanna och ge köttbitarna en yta och ta sedan upp dem igen. (Jag gjorde köttet i två omgångar) Hacka under tiden löken, vitlöken och äpplet grovt och lägg löken plus vitlöken i dem i stekpannan. salta lite och låt det steka på svag värme tills löken börjar bli mjuk. Tillsätt då det hackde äpplet och stek lite till. När det börjar få färg tillsätt honung, balsamvinäger och äppelcidervinäger plus curry. Börja med ungefär 1-2 tsk curry. Låt karamellisera i ca 5 minuter innan köttet och en smulad buljongtärning tillsätts. Rör om och häll sedan över vatten så att det nästan täcker köttet. Låt puttra i ca 10 minuter, eller tills köttet börjar bli mört. Tillsätt sedan cremefraichen och lite mjölk. balansera upp smakerna med mer curry, vinäger och salt

Servera med ris, bulgur eller couscous plus ananas & banan i bitar 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vitchoklad - & citronmoussefylld tårta täckt med marshmallowsfondant Denna tårta består av en vanlig ljus vaniljtårtbotten delad i 3 delar, citronmousse + lemoncurd & vitchokladmousse. Tårtan är sedan spacklad med marängsmörkräm och täckt med MMF (...

Här kommer ett uppgraderat recept på den italienska smörgåstårtan. Detta recept är en aning smalare och nyttigare men exakt lika god. Du kan självklart byta ut lightvarorna mot varor med högre fetthalt!     Italiensk smörgåstårta 2,0   In...

Grova Kardemummascones   Här kommer ett recept som går snabbt att svänga ihop och på ett kick har du fixat den perfekta söndagsfrukosten! Bröden får en god smak av kardemumman och man märker inte ens att de är bara gjorda på grövre mjölsorter! Ma...

Passionsfruktsfudge receptet kommer från Louise`s spis   Ingredienser:     150 g vispgrädde   450 g strösocker   150 g smör   ca 20 g vit sirap 100 g vit choklad   2 tsk vaniljsocker   skal från ½ citron   3-4 ...

Mjölkchokladfudge   Ingredienser 40st 3 dl vispgrädde3 dl socker1 dl sirap50 g smör2 msk honung100 g mjölkchokladFinhacka chokladen. Blanda grädde, socker och sirap i en kastrull, låt koka tills temperaturen är 120 grader. Ta av från platta...